FITNESS E SOCIAL MEDIA:
UNA RIFLESSIONE NECESSARIA
Danny Lazzarin
Ciao ragazzi!
Oggi voglio parlarvi di una puntata del nostro podcast Training Things - Il Sottosopra Del Fitness che non potete assolutamente perdervi.
Io e il Dott. Davide Artusi ci siamo addentrati in un tema scottante, uno di quelli che fa sudare solo al pensiero: il rapporto tra fitness e social network.
Vi siete mai chiesti come i social stanno influenzando il nostro modo di vivere il fitness?
E soprattutto, come distinguere i consigli utili dalle cavolate?
Beh, siamo qui per fare un po' di luce su questa giungla di contenuti.
Perché diciamocelo: con TikTok, Instagram e YouTube è sempre più difficile capire a chi affidarsi per costruire il proprio percorso.
Durante la puntata, abbiamo parlato di come i social abbiano ridotto drasticamente la nostra capacità di attenzione e di come questo stia condizionando il nostro approccio al fitness.
Avete presente quei video che promettono risultati strabilianti in pochi secondi?
Ecco, ne abbiamo discusso a fondo, senza peli sulla lingua.
Ma non è finita qui: ci siamo confrontati anche sul ruolo dei content creator.
Chi può davvero insegnare qualcosa e chi, invece, sta solo cercando di acciuffare click?
La situazione è complessa, ma insieme abbiamo cercato di fare chiarezza, raccontando anche qualche aneddoto personale.
Non mancano momenti nostalgici: vi ricordate quando guardavamo i video di Ulysses e Bradley Martin?
Noi lo facevamo per ispirarci, senza domandarci se c’era del doping dietro.
E oggi?
Purtroppo, è tutto diverso, e ne parliamo a cuore aperto.
Quindi, se siete stanchi di perdere tempo su contenuti che confondono più che aiutare, questa puntata fa per voi.
Prometto che ne uscirete con una nuova prospettiva su come usare i social per trarre ispirazione senza farvi travolgere dalle mode.
Cliccate qui sotto per guardare o ascoltare l’episodio completo e fatemi sapere cosa ne pensate!
Voglio sapere la vostra: siete d'accordo con noi?
Vi aspetto!
